Comment maigrir sans régime ? (11/24) Allier vie sociale et programme mi...

Dans cette onzième vidéo vous allez apprendre :

- A allier vie sociale, programme minceur pour sortir sans abuser
- les risques de l’alcool sur la ligne
- l’exercice de mobilité basique
- Pour finir votre planning sportif et l’objectif de la semaine