mardi 24 février 2015

Comment maigrir sans régime ? (3/24) - S'alimenter en pleine conscience

Dans cette troisième vidéo vous allez découvrir les sujets suivants :

- S'alimenter en pleine conscience
- 5 astuces anti-grignotage
- L’exercice d'étirement des épaules
- Pour finir votre 3ème planning sportif

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