Comment maigrir sans régime ? (2/24) Faire le point sur ses motivations

Je vous invite à consulter la seconde séance de coaching pour la méthode "Maigrir sans régime".

Voici ce qui vous attend pour la deuxième semaine :

- Faire le point sur ses motivations pour partir sur de bonnes bases
- Les plus grands mythes sur l'alimentation et découvrir que vous pouvez toujours vous faire plaisir
- Les étirements basiques pour bien commencer votre journée
- Pour finir votre 2ème planning sportif